Km asfalto: 7 km / Km pista: 38 km / Km sendero: 12 km

Agua: Es importante llevar provisiones, ya que no encontramos agua hasta Cerc.

Avituallamiento: Se aconseja ser autosuficientes. En Alàs (km 43) hay un bar-restaurante.

Pueblos: Tuixent, Molí de Fórnols, Cerc, Alàs, Arsèguel.

Tramo escapatoria: Km 43, Alàs. En caso de mal tiempo o fatiga, podéis tomar la carretera N-260 y bajar en dirección a Puigcerdà, hasta el cruce de Arsèguel (km 8) para remontar 2 km hasta el pueblo, o hasta Banys de Sant Vicenç (km 9). ¡ATENCIÓN! carretera muy transitada.

Km asfalto: 8 km / Km pista: 36 km / Km sendero: 5 km

Agua: En El Querforadat, Montellà, Nas y Pi, pero no en pie de ruta.

Avituallamiento: En Martinet (km 26 a 0,5 km) donde hay panadería, bares-restaurantes y tiendas de comestibles.

Pueblos: Arsèguel, El Querforadat, Béixec, Montellà, Nas, Pi, Bellver de Cerdanya.

Tramo escapatoria: Km 26, inicio de la pista a Prat d’Aguiló i la Vall de Ridolaina. En caso de mal tiempo o fatiga se puede seguir por la pequeña carretera en dirección a Santa Eugenia de Nerellà, continuar por carretera en dirección a Pi y tomar la pista que lleva directamente a Bellver de Cerdanya.

Km asfalto: 23 km / Km pista: 41 km

Agua: En refugios, en Riu y en Urús.

Avituallamiento: Os podéis abastecer en los refugios Cortals de l’Ingla (km 11), Serrat de les Esposes (km 20) y Rebost (km 52).

Pueblos: Bellver de Cerdanya, Riu, Urús, Das, Bagà.

Tramo escapatoria: En caso de mal tiempo o fatiga. Al empezar la etapa (km 2,6) se puede continuar hacia Coborriu y, por pista, hasta Bor; por carretera se llega a Pedra y Riu, que enlaza con el km 27 de la ruta. IMPORTANTE: No pasar por la Vall d’Ingla, el Coll de la Trapa y las pistas de Serrat de les Esposes.