A l’hora acordada trasllat de Foix a Montsegur, on iniciarem el camí. Distància: 14 km. Pujarem de Montsegur fins al Coll de Liam. Des d’aquí caminarem per l’esquerra del Torrent de Rivels fins a Pélail, des d’on començarem la pujada cap a les Gorges de la Frau. Una pista d’uns 3 km. Ens portarà a Comús. Nit a Comús en concepte de mitja pensió.

Distància: 25 km. Sortirem de Comús cap a Montaillou i Coll de Balaguès, passant per la població de Prades. Des de Coll de Balaguès arribarem a Chioula i al Coll d’Ijou, des d’on baixarem fins a Sorgeat i seguirem fins a arribar a Ascou. Nit a Ascou en concepte de mitja pensió.

Distància: 20 km. Des d’Ascou sortirem en direcció a Orgeix i pujarem fins a Coll de Joux. Des d’aquí baixarem en direcció a les bordes de Coual, per després arribar a Mérens. Nit a Mérens-Les-Vals en concepte de mitja pensió.

Distància: 21,5 km. Des de Mérens-Les-Vals, passant per l'increïble refugi de les Bésines, arribarem a l’Hospitalet. Pujarem al Col de Puymorens, des d’on baixarem fins a Porta. Nit a Porta en concepte de mitja pensió.

Distància: 35,5 km. Sortim de Porta en direcció a la Cabana de Campcardós i des d’aquí la ruta ens porta fins al Coll de la Portella Blanca, punt més alt de la travessa. Creuat aquest coll, baixem fins a la Cabana dels Esparvers i continuem fins a una masia anomenada Cal Jan de la Llosa. Seguim camí, tot passant per Coborriu de la Llosa, fins a Prullans de Cerdanya. (Trasllat del Vilar fins a Prullans de Cerdanya, reduint en 10 km la ruta). Nit a Prullans de Cerdanya en concepte de mitja pensió.

Distància: 29 km. Sortim de Prullans de Cerdanya fins arribar a Coborriu. Des d’aquí podem arribar al Refugi Cortals de l’Ingla seguint el GR 107 per la pista de l’Ingla, obligatòria pel pas de cavalls i BTT, o agafant la variant GR 107-4, més directa i que va pel sender. Des de Cortals de l’Ingla pujarem fins al Coll de Pendís, des d’on baixarem fins a Bagà. Nit a Bagà en concepte de mitja pensió.

Distància: 26 km. De Bagà pujarem al Coll de la Bena i després al Coll de Bauma. Seguirem fins a Gósol, tot passant pel Coll de Torn i el Collell. Nit a Gósol en concepte de mitja pensió.

Distància: 21,5 km. Sortirem de Gósol cap a Sorribes i l’Espà fins arribar al Molí de Feners. Des d’aquest Molí continuarem pel GR cap al Coll del Portet. Passarem pel Ferrús i la Font de la Bruixa per arribar finalment a Peguera. Nit a Peguera en concepte de mitja pensió.

Distància: 15 km. De Peguera arribarem a Berga passant per Espinalbet i pel Santuari de Queralt, on acaba el Camí dels Bons Homes. Des de Queralt baixarem a Berga seguint el PR C-73 (sender marcat amb senyals blancs i grocs). Arribada a Berga i fi de l'aventura (última nit contractable a l'apartat "extres")