Beneficis del ciclisme de muntanya

Fer rutes en bicicleta de muntanya (BTT) ofereix una sèrie de beneficis tant per a la salut física com per al benestar mental. En primer lloc, muntar en BTT és una excel·lent forma d’exercici cardiovascular. Les rutes en terrenys variats i sovint desafiants ajuden a millorar la resistència i la fortalesa cardiovascular, alhora que crema […]

Llegeix més

Diferència entre el senderisme i el trekking

El senderisme i el trekking són activitats relacionades amb el muntanyisme, però moltes persones pensen que són el  mateix. Tanmateix, la realitat és que cada terme fa referència a una cosa diferent. Vols conèixer la diferència entre els dos termes? Continua llegint. Què és el senderisme? El hiking o senderisme se muntanya es basa en […]

Llegeix més

Descobreix-ho tot sobre el Pedraforca

A falta d’articles sobre el Pedraforca (s’ha notat la ironía?), avui parlarem d’aquesta muntanya emblemática. No es que ens haguem quedat sense idees; amb una ullada al nostre logo entendreu de seguida la importància que té per a nosaltres aquest massís. És símbol de Pedratour, símbol del Berguedà i símbol del turisme actiu a Catalunya. […]

Llegeix més